Ablaufplan

Uhrzeit	Programmpunkt	Lektor
9:00 Uhr	Anreise
9:00 – 9:15 Uhr	Eröffnung	K. Förster
9:15 – 10:30 Uhr	Theorie: Überlastungsschäden – Kniegelenk Ziel des Therapiemanuals Formen von relevanten Überlastungsschäden Hintergründe von Überlastungsschäden Methodik zur Behandlung von Überlastungsschäden	H. Lenz
10:45 – 11:15 Uhr	Praxis: Diagnostik Kniegelenksschäden Muskuläre Funktionstests zur Quantifizierung der passiven Beweglichkeit  Muskuläre Funktionstests zur Quantifizierung der aktiven Beweglichkeit  Spezielle Muskelfunktionstests	H. Lenz
11:15 – 12:00 Uhr	Praxis: Übungsauswahl zur Behandlung von Überlastungsschäden  Übungen zur Behandlung von muskulären Dysbalancen (Hüfte, Knie, Sprunggelenk)  Übungen zum Aufbau von Sehnenstrukturen (Patellasehne & Quadricepssehne	H. Lenz
12:00 – 13:00 Uhr	gemeinsames Mittagessen in der Halle
13:00 – 15:00 Uhr	Trainerworkshop der NADA Bonn                                        Sauberer Sport trotz Leistungsdruck                                Erweiterungsmodul 5	D. Möller / S. Engels

Anmeldung: 

Bis 17.6.2022 mit Name, Verein, Lizenz an klausfoerster@gmx.net und an b.duderstadt@t-online.de / schreck@thueringer-athleten-verband.de

Die Lehrgangsgebühren in Höhe von 15-20 Euro werden nach der Veranstaltung von der Geschäftsstelle in Rechnung gestellt.