Stützpunkttraining am 14.03.2025 in Sömmerda

Stützpunkttraining am 14.03.2025 in Sömmerda

Am vergangenen Freitag fand das erste Stützpunkttraining des Thüringer-Athleten-Verbandes im Jahr 2025 statt. Ziel war die Vorbereitung auf den DGJ-Supercup welcher vom 28.-29. März 2025 in Haßloch stattfindet. 14 Sportler*innen aus 5 Vereinen folgten der Einladung des Landestrainers. Der Kraftsportverein Sömmerda organisierte das Rahmenprogramm und bot gute Trainingsbedingungen. Nach einer kurzen Erwärmung ging es an die Langhanteln. Neben dem Reißen und Stoßen wurde zusätzlich noch eine weitere Kraftübung trainiert. Trainingshinweise und Technikkorrekturen erfolgten direkt im Anschluss an die Versuche durch die Trainer Rene, Andreas, Andre und Philipp. Durch die Motivation der anderen Sportler*innen konnten einige neue Bestleistungen aufgestellt werden. Nach der dreistündigen Trainingseinheit gab es für alle ein gemeinsames Abendessen. Zum Abschluss ging es in die Schwimmhalle. Bei 30 Grad Wassertemperatur zeigten die Sportler*innen was sie im Wasser können, ob Streckentauchen oder Sprung vom Startblock. Der Schwimmbadbesuch war ein gelungener Abschluss und ein Highlight des gemeinsamen Stützpunkttrainings. Der Thüringer-Athleten-Verband wünscht allen Teilnehmern*innen noch eine gute Vorbereitung auf den Supercup.

Philipp Schreck
Landestrainer

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