Trainerfortbildung Thüringer-Athleten-Verband am 26.6.2022 in der Goldberghalle in Ohrdruf
Ablaufplan Uhrzeit Programmpunkt Lektor 9:00 Uhr Anreise 9:00 – 9:15 Uhr Eröffnung K. Förster 9:15 – 10:30 Uhr Theorie: Überlastungsschäden – KniegelenkZiel des TherapiemanualsFormen von relevanten ÜberlastungsschädenHintergründe von ÜberlastungsschädenMethodik zur Behandlung von Überlastungsschäden H. Lenz 10:45 – 11:15 Uhr Praxis: Diagnostik KniegelenksschädenMuskuläre Funktionstests zur Quantifizierung der passiven Beweglichkeit Muskuläre Funktionstests zur Quantifizierung der aktiven Beweglichkeit Spezielle Muskelfunktionstests H. Lenz 11:15 – 12:00 Uhr Praxis: Übungsauswahl zur Behandlung von Überlastungsschäden Übungen zur Behandlung von muskulären Dysbalancen (Hüfte, Knie, Sprunggelenk) Übungen zum Aufbau von Sehnenstrukturen (Patellasehne…